ダイエット継続中・・・

食事制限をし

毎日７５分のウォーキング

お酒は極力セーブ

その結果

６キロ落ちた

さあこれからが大変

体が停滞期に入る

ここで諦める人が多い

でも精神的にもきついな

妻からは

生命保険チェンジするから・・・頑張りなさい・・・

複雑な気持ちになるダイエットだ（苦笑）